Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2324 kcal
|
Fedt: 113,07g | Prot.: 129,76g | Kulhyd.: 187,90g.
Morgenmad: Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, AH Cherrytomaten, Mandarijn, AH Hollandse Aardbeien, Perziken. Frokost: Jumbo Bewust Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wijko Satésaus (Bereid Product), Oliehoorn Fritessaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Berehap, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Gwoon Rundvlees Kroket. Aftensmad: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, SOUQ Libanees Brood Wit, Plus Salade Griekse Stijl, Jumbo Griekse Rauwkost Salade, Lidl Shoarma, Remia Knoflooksaus. Snacks/Andet: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. mere..
|
|
2105 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
uhhh, hoor jij niet aan te komen🤔of komt dit door mislijkheid/vermoeidheid/verkoopschoonmaakstress🤔. wel goed op jezelf passen hoor. succes met de verkoop👍🏻
15 jul 22 af medlem: claudet57
|
Ik ben 2 kilo aangekomen in 13 weken tijd. Lijkt me prima. Nog wel steeds last van misselijkheid dus er vliegt zo hier en daar nog wel eens weer wat eten uit. Maar al met al groeit de kleine goed en werd het gisteren, tijdens de 13-weken echo, een goede Bourgondische baby genoemd 😁
15 jul 22 af medlem: SabineS85
|
Mooi zo, gelukkig maar. Goed dat alles goed gaat👍🏻
15 jul 22 af medlem: claudet57
|
15 jul 22 af medlem: Chrisje.66
|
15 jul 22 af medlem: Nel_69
|
Liefde voor Bourgondische baby’s!!
16 jul 22 af medlem: KTVD83
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|