Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2093 kcal
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Fedt: 88,87g | Prot.: 146,64g | Kulhyd.: 174,10g.
Morgenmad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Frokost: Gallette di Riso Scotti MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Aftensmad: Carote MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Andet: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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