Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 123,47g | Kulhyd.: 158,65g.
Morgenmad: Pesca, Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Frokost: Zucchine Grigliate, Bennet Roast Beef , Orogel Melanzane Grigliate. Aftensmad: Ehrmann Budino Cioccolato, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Rigamonti Bresaola con Carne 100% Italiana, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|