Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 58,47g | Kulhyd.: 111,13g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Кофе. Frokost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Вода с Лимоном, Пятерочка Груша Красная, Эфко Йогурт Густой Miocrema. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.ozhegova1's Vægt Historie
|