Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 68,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 86,88g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 121,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Простой Йогурт, Краснокочанная Капуста, Блины на гречневой муке. Aftensmad: Фисташки, Арахис. Snacks/Andet: Рудь Крем Брюле, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|