Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 61,80g | Prot.: 75,04g | Kulhyd.: 144,16g.
Morgenmad: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine. Frokost: Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine, Korenlanders Rustiek Donker Meergranen , Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Jumbo Filet Americain Speciaal, Onze Trots Preskop Onze Trots . Aftensmad: Grolsch Pils, Jumbo Kip Krokant Schnitzel , Freshona Mixed Vegetables, Jumbo Hasselback Aardappelen. Snacks/Andet: Gesneden Ham, AH Groentechips, Koffie met Melk, Grolsch Pils, Douwe Egberts Ice Skinny Latte. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|