Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 35,25g | Prot.: 85,19g | Kulhyd.: 161,38g.
Morgenmad: Café, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Qualitá Presunto Cozido. Frokost: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Aftensmad: Mexerica, Brócolis Cozido, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Galinhada. Snacks/Andet: Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Qualitá Presunto Cozido, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. mere..
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stabil vægt
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