Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
963 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 121,27g | Kulhyd.: 28,14g.
Frokost: John West Sardines in Spring Water, John West Mackerel Fillets in Brine, Ocean Chef King Snapper, Black Beans (Canned), Prawns, Cherry Tomatoes, Zucchini. Aftensmad: Sirena Tuna in Springwater, John West Salmon Springwater . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|