Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2014
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2014:
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2399 kcal
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Fedt: 27,19g | Prot.: 196,57g | Kulhyd.: 340,34g.
Morgenmad: Müller’s Mühle Dextrose, ESN Designer Whey Raspberry, BSN Amino X, Banane, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128. Frokost: Ja! Magerquark, Grüne Brechbohnen, Champignons, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Aftensmad: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Lidl Weizenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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