Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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43 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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2165 kcal
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Fedt: 80,92g | Prot.: 127,64g | Kulhyd.: 242,20g.
Morgenmad: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Miel, Canela, Milkaut Queso Cremoso, Tregar Queso Crema Light, Dia Mermelada de Frutos Rojos Light , Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Banana, Mani King Pasta de Maní, Sturla Semillas de Chia, Avena, Huevo. Frokost: Pescado Plancha, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Rúcula, Repollo, Tomates, Cocinero Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Huevo Revuelto. Aftensmad: Ajo, Huevo Revuelto, Zapallito Verde, Tomates, Repollo, Rúcula, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pescado Plancha, Huevo, Milkaut Queso Cremoso, Garbanzos Cocidos. Snacks/Andet: Coco Rallado, Hileret Stevia Liquida, Avena, Zumo de Limón, Extracto de Vainilla, Harina de Avena, Huevo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Garbanzos Cocidos, Pan Integral, Mani King Pasta de Maní, Miel, Sturla Semillas de Chia, Peras, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Dia Mermelada de Frutos Rojos Light, Tregar Queso Crema Light, Milkaut Queso Cremoso, Canela. mere..
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