Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 106,47g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Инди Буженина из Индейки, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Инди Буженина из Индейки, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кубаночка Кабачковая Икра , Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|