Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
105,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2022:
2008 kcal Fedt: 63,46g | Prot.: 213,50g | Kulhyd.: 141,62g.   Morgenmad: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Lidl Krustenbrot. Frokost: Barilla Fusilli, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Aftensmad: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Lidl Krustenbrot, Ei, Rinderbrühe. mere..
244 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Klasse💪 
16 jul 22 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sven72's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.