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🫣
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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811 kcal
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Fedt: 43,71g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 67,37g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelvollkornbrot. Aftensmad: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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