|
Wieder die falsche Richtung -
Habt ein schönes Wochenende
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 18,76g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 97,80g.
Morgenmad: Kerrygold Butter, Kaffee, Knäckebrot, Aro Prosciutto, Harry Sammy's Super Sandwich. Frokost: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
|
|
1801 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|