Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 139,26g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Polonez Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Frokost: Ekmecik Kepekli Ekmek, Et Sote, Bulgur Pilavı. Aftensmad: Kıymalı Börek. Snacks/Andet: Kayısı. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|