Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
151 kg
Indtil videre tabt: 55 kg.
Stadig tilbage: 71 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2205 kcal
|
Fedt: 125,15g | Prot.: 114,09g | Kulhyd.: 152,15g.
Frokost: Moorkop, Freeway Cola Light. Eftermiddagsmad: AH Snoeptomaatjes, Freeway Cola Light. Før aftensmad: AH Snoeptomaatjes. Aftensmad: Pizza Carbonara Speciale with Gorgonzola 32cm. Efter aftensmad: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
En dat maakt 55kg (niet eens afgerond) eraf. 🎉
Heerlijk begin van het weekend!
16 jul 22 af medlem: Carny_NL
|
16 jul 22 af medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|