Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3764 kcal
|
Fedt: 177,24g | Prot.: 138,85g | Kulhyd.: 400,66g.
Frokost: Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Aftensmad: Burger King Patates (King Boy), Burger King Tavukburger, Burger King Big King. Snacks/Andet: Havuç, Yeşil Elma, Kayısı. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|