Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 62,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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512 kcal
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Fedt: 17,24g | Prot.: 25,80g | Kulhyd.: 63,30g.
Morgenmad: Zentis Pflaumenmus, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Esrom, Netto Kaiserbrötchen. Snacks/Andet: Corny Free Joghurt, Snack Day Salzbrezeln, Natreen Puddingpulver Schokolade. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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