Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 116,63g | Kulhyd.: 108,78g.
Morgenmad: Altaibio Хлебцы Льняные с Луком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Frokost: Щи с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, J7 Fresh Taste Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|