Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1701 kcal
|
Fedt: 70,62g | Prot.: 127,15g | Kulhyd.: 133,87g.
Morgenmad: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лето Близко Творог 0%, Авида Сметана 15%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Aftensmad: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Безе Ореховое, Тилапия гриль, Авида Сметана 15%, Оладьи из кабачка. Snacks/Andet: Protein Rex Lamington, Лента Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|