Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 29,13g | Prot.: 124,09g | Kulhyd.: 80,40g.
Morgenmad: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Frokost: Гречка, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|