Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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986 kcal
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Fedt: 41,04g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 109,73g.
Morgenmad: Nespresso Café Expresso. Frokost: Fumadinho Bacon Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Azeite, Ovo, Sumo de Limão, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos. Aftensmad: Lidl Gyoza Dumpling. Snacks/Andet: Mochi, Melancia, Laranjas. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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