Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 82,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1449 kcal
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Fedt: 42,68g | Prot.: 124,11g | Kulhyd.: 144,02g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Frokost: Gut & Günstig Joghurtdressing, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Aftensmad: Ja! Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Himbeeren. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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