Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2087 kcal
|
Fedt: 74,29g | Prot.: 133,87g | Kulhyd.: 223,47g.
Morgenmad: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Frokost: Батон, Санта Бремор Масло Икорное. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Квест On Лосось Палочки Вяленые. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|