Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 126,18g.
Morgenmad: Мёд, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Российский 50%, Инди Буженина из Индейки, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пастила, Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|