Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 53,37g | Kulhyd.: 106,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Сыром. Frokost: Чай, Рис Отварной, Рыба с Овощами. Aftensmad: Чурчхела, Печеные Овощи. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|