|
двадцать седьмая неделя -200 гр ☀️
|
86 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2077 kcal
|
Fedt: 55,43g | Prot.: 143,70g | Kulhyd.: 256,26g.
Morgenmad: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Черника, Лепелька Мороженое Молочное, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Рагу из Кабачков, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Арбуз, Дыня, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|