Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 178,26g.
Morgenmad: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Telur, Roti. Frokost: Chia Seed, Kellogg's Corn Flakes, Indomilk Susu Full Cream. Aftensmad: Hati Ayam, Nasi Putih, Kebab. Snacks/Andet: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|