Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 67,30g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 89,64g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский , Магнит Яйцо Варёное . Frokost: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Котлета Куриная, Гречка Отварная. Aftensmad: Matti Мюсли Ореховый Микс, из Вологды Бифилайф. Snacks/Andet: Моя Цена Сыр Российский , Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|