Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1018 kcal
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Fedt: 29,35g | Prot.: 32,28g | Kulhyd.: 157,44g.
Morgenmad: Linea Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Viviland Succo Ananas 100%, Selex Miele, Cornetto Integrale. Frokost: Olive Nere, Pomodorini, Tonno in Olio (in Scatola), Farro. Snacks/Andet: Bio Mirtillo Biologico (Confettura) , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, MD Pan Brioche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Flakes, Vivo Meglio Yogurt Magro alla Fragola. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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