Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1019 kcal
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Fedt: 35,22g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 121,90g.
Frokost: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). Aftensmad: Barilla Ricotta & Spinat Tortellini , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Tomaten, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Wasa Rustikal. Snacks/Andet: Milka Luflée Alpenmilch. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen und feinen Start in den Tag, die Woche gwünscht
18 jul 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Dankeschön 😊 dir einen schönen Abend nun 😅
18 jul 22 af medlem: JAG2521
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