Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 72,71g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 91,80g.
Frokost: Брауни, Белый Хлеб, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Andet: Сливы, マースジャパン ダークチョコレート アーモンド&シーソルト. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|