Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 182,48g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Костромской, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Русский продукт Геркулес Традиционный, Томмолоко Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Земляника. Frokost: Болгарский Перец, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Aftensmad: Томмолоко Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Золотых's Vægt Historie
|