Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2846 kcal
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Fedt: 196,97g | Prot.: 195,67g | Kulhyd.: 85,47g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Dönerbox ohne Pommes. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Spitzkohl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Südzucker Zucker, Paranüsse, Erdnüsse, Möhren. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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