Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2415 kcal
|
Fedt: 85,78g | Prot.: 117,36g | Kulhyd.: 111,05g.
Morgenmad: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Мясная. Frokost: Райт Картофель Запечённый с Сыром , Язык Говяжий Отварной, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Морсен Шаурма Чикен Смок Бекон. Snacks/Andet: Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба, Фисташки, Дымов Мясные Чипсы Курица. mere..
|
|
3009 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 54 minutter, Hvile - 13 timer og 51 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azumadono's Vægt Historie
|