Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1947 kcal
|
Fedt: 77,75g | Prot.: 80,85g | Kulhyd.: 236,11g.
Morgenmad: Мастерица Сырники с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Буженина, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Frokost: Чай Несладкий, Мастерица Сырники с Изюмом, Коломенское Батон Нарезной, Котлета Свиная, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. Aftensmad: Мастерица Сырники с Изюмом, Финики, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Малина, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай Несладкий, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|