Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2507 kcal
|
Fedt: 50,13g | Prot.: 207,21g | Kulhyd.: 308,07g.
Morgenmad: Migros Muz, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto, Salatalık, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andet: Simbat Sarı Leblebi, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|