Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2364 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 139,24g | Kulhyd.: 280,04g.
Morgenmad: Малина, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Frokost: Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Aftensmad: Сочный Мультифруктовое Пюре, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки С Кроликом. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Голубика. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa-koryuagha's Vægt Historie
|