Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2050 kcal
|
Fedt: 80,16g | Prot.: 179,26g | Kulhyd.: 146,70g.
Morgenmad: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная , Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Свинина Запеченая. Aftensmad: Абрикосы, Персики, Горбуша на Пару, Скумбрия Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|