Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1252 kcal
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Fedt: 42,31g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 166,39g.
Morgenmad: Kaffee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Frokost: Backfactory Mohnschnecke . Aftensmad: Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Banane. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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