Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2467 kcal
|
Fedt: 57,54g | Prot.: 209,15g | Kulhyd.: 251,62g.
Morgenmad: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Aftensmad: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (73g), Alpro Schokolade, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|