Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 68,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 24,84g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 172,57g.
Morgenmad: Варенье, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Суп из индейки. Aftensmad: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Паштет, Помидоры, Руккола, Хлебец. Snacks/Andet: Сок морковно сельдерей, Груши, Печенье Мария, Панкейки. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|