Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 50,32g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 93,71g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья. Frokost: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Кофе с Молоком, Помидоры, Green Ray Молодой Горошек, Кукуруза "Эколайн", Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна". Aftensmad: Савушкин Teos Йогурт Черника, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Fresh Box Proteline Strawberry. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|