Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2014
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2014:
|
954 kcal
|
Fedt: 33,30g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 106,75g.
Morgenmad: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Calve Майонез Легкий, Гудвилл Рис Длиннозерный. Aftensmad: Простоквашино Зерненый Творог. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|