Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
80 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 76,28g | Prot.: 105,10g | Kulhyd.: 101,71g.
Morgenmad: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Балтийский берег Семга, Холодный Кофе со Сливками, Блины на Кефире. Frokost: Вкус Мая Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|