Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2698 kcal
|
Fedt: 132,64g | Prot.: 116,98g | Kulhyd.: 276,47g.
Morgenmad: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%, Орехи Кешью, Изюм. Frokost: Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Andet: Уваровъ Сочник, Сахар, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|