Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 52,40g | Prot.: 115,96g | Kulhyd.: 155,15g.
Frokost: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, BreadTalk Roti Abon. Aftensmad: Sawi Putih, Sawi Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rimbalife Whey Protein. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Siskaamoy_'s Vægt Historie
|