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Pesagem do dia 18/07/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 106,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1477 kcal
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Fedt: 55,46g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 180,65g.
Frokost: Ruschel Biscoito Amanteigado , Tabule, Caponata, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Pereira Queijo Manteiga, Cenouras, Banana, Tomates, Beterrabas, Ovo Frito. Aftensmad: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Snacks/Andet: Sabor da Serra Cuca de Uva, Maçã, Polpa Norte Polpa de Acerola. mere..
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stabil vægt
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galcoforado's Vægt Historie
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