Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
717 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 23,81g | Kulhyd.: 110,80g.
Aftensmad: Mevsim Salata, Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amazon_gnc's Vægt Historie
|