|
D27
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
282 kcal
|
Fedt: 14,57g | Prot.: 28,81g | Kulhyd.: 9,58g.
Før-morgenmad: Apsen Motilex. Morgenmad: Músculo Bovino, Abacate, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Tomates, Café. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|